高骊山 · 正反穿分析

苏南第一虐 · 13峰连脊 · 徒步强度完整手册
江苏省镇江市句容市 主峰 425.7m 苏南第一虐 13座山峰

关于高骊山

高骊山位于江苏省镇江市句容市边城镇(东北部山麓属丹徒区韦岗镇),属宁镇山脉东部,山脊线全长约 4.5–7 公里(直线穿越约 6km),主峰海拔 425.7 米,是镇江地区第三高山。

山体主要由页岩、砂岩、灰岩构成,山脊浑圆但顶部常形成峭壁;南坡多灌丛松杉,北坡竹海连片,山体上部草甸开阔。整条山脊线被驴友誉为「苏南最美行走山脊」,同时因路线几乎全是野道、多处需手脚并用甚至借助绳索攀岩,素有 苏南第一虐 之名。

传说高骊国公主为逃东海龙王逼婚至此,纵身跳下悬崖,为险山增添一抹神秘。

核心数据总览

~6
全程公里
550–600
累计爬升 (m)
3–6
耗时 (小时)
13
穿越山峰数
425.7
主峰海拔 (m)
36–50
起点海拔 (m)
无
补给点
601路
公交可达

路线示意图(正反穿)

仑山湖 仑山湖度假村 正穿起点 / 反穿终点 矿坑遗址 碎石路段 最陡悬崖面 ~423m ▲ 主峰 425.7m ↓ 下撤通道(信号塔旁) 绳索攀岩区 ~398m 竹林段 ~116m 韦岗抗战纪念碑 正穿终点 / 反穿起点 0km 1.5km 3km 4.5km 6km 高骊山13峰 · 正反穿路线示意图
正穿(仑山湖→韦岗) 反穿(韦岗→仑山湖) 危险点 景观点 主峰

高程剖面图

400m 300m 200m 100m 0m ▲ 主峰 426m 悬崖面 ~423m 绳索段 ~398m 竹林 ~116m 仑山湖 矿坑 主峰 绳索区 韦岗 高骊山海拔剖面(仑山湖 → 韦岗)

正穿 vs 反穿 · 详细对比

正穿(仑山湖 → 韦岗)

起点仑山湖度假村
终点韦岗抗战纪念碑
全程~6–6.5 km
爬升~550 m
耗时4–6 小时
精华段后半程为主
难度较难
体感前段平缓,后段陡然变难
适合有徒步基础的爱好者

反穿(韦岗 → 仑山湖)

起点韦岗抗战纪念碑
终点仑山湖度假村
全程~6 km
爬升~600 m
耗时3–4 小时
精华段出发20分钟即到
难度硬核
体感上来就是硬骨头
适合有山脊攀爬经验的老驴

强度维度分析

维度评级说明
技术难度高多处需手脚并用攀岩、拉绳;岩壁表面覆盖砂砾,极易打滑;雨天花岗岩湿滑加倍
体能消耗中高550–600m 累计爬升在 6km 内完成,强度密集;无补给需自背足量饮水
路线清晰度中大部分路段路迹明显,但岔路口较多;部分草甸段方向模糊,需参考两步路轨迹
暴露感高山脊两侧陡降 50–80°,最陡悬崖面无护栏;恐高者慎入
下撤难度较高全程仅有 1–2 个下撤点(主峰信号塔旁、竹林段);中途一旦遇险回旋余地小
天气敏感度极高雨天岩壁湿滑危险系数翻倍;雷雨天山脊暴露,严禁出行
技术难度★★★★☆ 8/10
体能消耗★★★☆☆ 6.5/10
暴露感(恐高指数)★★★★☆ 7.5/10
综合强度★★★★☆ 7.5/10

苏南范围横向对比

🥇 高骊山 — 全程野道、绳索攀岩、暴露山脊,苏南徒步天花板之一
🥈 九连尖(南京汤山)— 距离长但路况友好,纯体能型
🥉 幕府山(南京)— 城市近郊,台阶多野道少,强度低
📊 紫金山(南京)— 标准健身步道,完全不可比

正穿 · 途经点时间线

仑山湖度假村 海拔 ~40m | 0km
出发点,沿湖边水泥路进入山林。注意找对登山口(路边绑有户外丝带标记)。
交通:句容市区打车约 30 分钟可达。
矿坑遗址 ~1.5km
废弃采石场,碎石路不太稳定;经过后可眺望仑山湖全景。路况开始从土路过渡为山脊线。
第一段山脊爬升 ~2–3km
连续翻越 3–4 座海拔 200–350m 的小山头,草甸 + 灌木混合路况,坡度较缓。
最陡悬崖面 ~3km | 海拔 ~423m
全路线最危险路段:近垂直岩面,岩表覆盖细砂砾,手脚并用攀爬。
无护栏 | 极度暴露 | 恐高慎行
主峰 425.7m ~4.5km
全程最高点,草甸山顶视野极佳,俯瞰镇江全貌。旁有信号塔。
下撤点:沿信号塔维护小路可下山至公路,约 30 分钟。体力不支或天气突变可从此撤离。
绳索攀岩区 ~5km | 海拔 ~398m
需要借助前人固定的绳索上下陡坡,岩壁滑手,建议戴手套。
绳索为驴友自设,非永久设施,使用前检查牢固度
竹林段 ~5.5km | 海拔 ~116m
进入北坡竹林,阴凉舒适,路况明显好转。最后的轻松路段,缓冲放松。
韦岗抗战纪念碑 ~6km | 终点
终点,可步行至韦岗公交站乘 601 路返回句容 / 镇江市区。

反穿 · 途经点(速查)

韦岗纪念碑 → 竹林 0→0.5km
一上来就是连续爬升,进入竹林后路面稳定、阴凉舒适。
绳索攀岩区 ~1km
反穿的第一个硬核考验:借助绳索攀陡坡上,体力和胆量双重要求。
主峰 425.7m ~1.5km
抵达主峰,之后路程以山脊线缓降+小幅爬升为主。同样可在此下撤。
最陡悬崖面(降)~3km
下降比攀爬更危险!反向下陡崖面需格外小心,面朝岩壁倒退式下行。
矿坑 → 仑山湖 ~4.5→6km
后半程轻松,一路下坡至仑山湖,可在湖边休整。

装备清单(可打勾)

必备装备(缺一不可)

推荐装备

风险提示与禁忌

出行前必读

风险等级对策
雨天/雷雨天出行致命严禁出行!岩面湿滑 + 山脊暴露 = 极高坠落/雷击风险
独自穿越高危至少 2 人同行,多人队伍更安全
午后进山高风险建议 8:00 前出发,预留天黑前下山缓冲时间
主峰后继续硬撑中高风险主峰是唯一靠谱下撤点;体力不支务必果断下撤,别硬撑
恐高/眩晕体质高风险悬崖面无护栏 + 陡降 50–80°,此类体质不建议前往
带小孩/宠物高危完全不适合,绳索攀爬和悬崖面对儿童和宠物极度危险

交通指引

方向方式详情
去程·正穿打车句容市区 → 仑山湖度假村,约 30 分钟,费用 ~50–80 元
返程·正穿公交韦岗 → 601 路 → 句容/镇江市区
去程·反穿公交句容市区 → 601 路 → 韦岗站
返程·反穿打车仑山湖度假村 → 打车回市区

结论与建议

推荐方案:正穿

仑山湖 → 韦岗

前段平缓热身,后半程精华集中;终点公交方便返回。适合大多数有一定徒步基础的人。

建议 7:00–8:00 出发,预计 13:00–14:00 下山。

挑战方案:反穿

韦岗 → 仑山湖

出发即硬核,适合想快速体验精华段的老驴;后半程轻松收官。但反向下悬崖面风险更大。

建议有高骊山经验后再尝试反穿。

一句话结论

高骊山是苏南技术难度最高的徒步线之一,雨天禁行、结伴必行、头灯必带,体力中等偏上即可驾驭,但胆量和安全意识是关键门槛。